sexta-feira, janeiro 13, 2006
1728 - programa de ginásio caseiro (para amanhã de manhã)
- ligeiro aquecimento a lavar a cara, os dentes, arrumar os caracóis num elástico e regar as plantas
- marcha ligeira, acompanhada de força superior, de aspirador na mão
- marcha rápida, acompanhada de força superior e inferior, de esfregona
- alongamentos a arrumar o aspirador
love is a many splendored thing!!!
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- marcha ligeira, acompanhada de força superior, de aspirador na mão
- marcha rápida, acompanhada de força superior e inferior, de esfregona
- alongamentos a arrumar o aspirador
love is a many splendored thing!!!
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